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健身血管变粗好不好

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健身血管变粗好不好

补充说明:健身血管变粗好不好

a******W 2021-08-05 17:46

血管 肌肉 高血压 血压

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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健身者出现血管明显变粗的现象通常是因为增肌过程中伴随的体脂减少和血管扩张所致。
健身导致血管变粗主要是由于长期进行力量训练引起的肌肉体积增加。随着肌肉体积增大,需要更多的血液供应以满足其代谢需求,因此会刺激周围血管扩张,进而使血管直径增加。而体脂减少则意味着脂肪细胞缩小甚至消失,减少了脂肪组织对血管的压迫,进一步促进了血管的扩张。这些因素共同作用下,使得健身者的血管壁变得更为厚实、弹性增强,并且能够更好地适应运动状态下的血液循环需求。
但也有部分人群表现为血管不明显或轻微变细,这可能与个体差异有关,也可能是存在某些疾病状态,如高血压等。
对于健身者而言,关注自身身体变化的同时,应定期体检以监测血压、心率等指标,确保在健身过程中身体健康状况良好。

2024-04-04 02:25

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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