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有白头发怎么调理
补充说明：有白头发怎么调理
a******W 2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
有白头发可以通过食物调理、生活调理、药物调理、物理治疗、心理调理等方式进行改善。
1、食物调理
白头发可能是由于营养不良、年龄增大、遗传等原因导致，患者可以通过食物调理的方式进行改善。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质，改善白头发的情况。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的免疫力，有利于改善症状。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，可以起到补肝肾、益精血的作用，改善白头发的症状。
4、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，如紫外线照射、光动力疗法等，可以促进局部血液循环，有助于改善白头发的情况。
5、心理调理
白头发的出现也可能是精神压力过大、焦虑等原因导致的，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
如果通过上述方式，症状无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-08-06 22:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
