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苹果猕猴桃汁的功效与作用
补充说明：苹果猕猴桃汁的功效与作用
2021-08-05 16:39
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苹果猕猴桃汁主要可以起到补充营养、延缓衰老等作用 。猕猴桃苹果汁能够补充机体代谢所需的维生素C以及维生素E，可以增强身体免疫力。猕猴桃中含有多种氨基酸及矿物质，苹果中的果酸含量较高，日常饮用能够改善皮肤肤色，提高皮肤防御能力，并且有延缓衰老的作用。建议平时适当运动，增加营养。
2021-12-29 16:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
