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小米百合花生粥的功效与作用
补充说明：小米百合花生粥的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:39
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小米百合花生粥富含碳水化合物、植物蛋白与膳食纤维，有助于补充能量、滋养脾胃，对改善食欲和日常营养摄入有一定辅助作用。百合含秋水仙碱等成分，搭配花生中的不饱和脂肪酸，传统上认为可润燥安神，适合干燥季节或睡眠欠佳者适量食用。需注意，该粥不能替代药物治疗，血糖偏高者应控制食用量，花生过敏者不宜选用。合理搭配蔬菜与蛋白质食物，才能更好发挥膳食调养价值。
2026-06-13 12:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
