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女人吃猪皮好吗
补充说明：女人吃猪皮好吗
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人吃猪皮好。
猪皮中含有丰富的胶原蛋白和脂肪，女性食用后可以为身体提供必要的营养物质。胶原蛋白是构成皮肤组织的重要成分，适当摄入有助于维持皮肤弹性和水分；脂肪可帮助脂溶性维生素吸收，并在一定程度上促进食欲。
对于肥胖或胆固醇偏高的人群而言，不宜过量食用猪皮，以免导致体重增加或血脂升高。
建议适量食用猪皮，避免长期单一饮食，保持均衡营养。同时注意个人体质差异，如有特殊疾病或过敏史，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-01-03 11:05
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