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髌腱病的治疗方法
补充说明：髌腱病的治疗方法
a******W 2021-08-06 16:38
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髌腱病治疗以渐进式负荷训练为核心，多数患者经规范康复可获得良好改善，恢复周期通常数周至数月不等。急性期可适度调整活动量，配合冰敷缓解不适；随后重点进行离心蹲、慢速深蹲等力量练习，逐步增加强度。物理治疗如冲击波、手法松解可作为辅助。少数顽固病例需评估后考虑手术。恢复速度存在个体差异，训练需循序渐进，出现持续疼痛应暂缓加量并咨询专业人员，避免急于求成导致反复。
2026-05-31 11:57
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
