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运动后脂肪燃烧是什么感觉
补充说明：运动后脂肪燃烧是什么感觉
a******W 2021-08-06 16:36
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运动后脂肪燃烧一般会出现疲劳、肌肉酸痛、身体发热、出汗、心跳加快等感觉。
1、疲劳
运动时身体需要氧气，而脂肪的供能主要是在氧气储备上，因此在运动后脂肪会被分解，从而产生疲劳感。建议患者在运动后注意休息，避免过度劳累。
2、肌肉酸痛
在运动时，身体的肌肉会进行收缩和舒张，以保证运动的顺利进行。但如果患者长时间运动，可能会导致肌肉产生大量的乳酸，并在肌肉中积累，从而导致患者出现肌肉酸痛的情况。建议患者在运动后注意休息，可以适当按摩肌肉，有助于缓解肌肉酸痛的情况。
3、身体发热
在运动时，身体的体温会升高，并且在运动后会通过出汗的方式进行散热，从而导致身体出现发热的感觉。建议患者在运动后注意及时擦干汗液，以免引起受凉的情况。
4、出汗
在运动时，身体的新陈代谢会加快，并且血液循环也会加快，因此可能会导致身体出汗。此时建议患者及时补充水分，以免引起脱水的情况。
5、心跳加快
在运动时，身体的耗氧量会增加，并且会刺激肾上腺素分泌增多，从而导致患者出现心跳加快的情况。建议患者在运动后注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起心跳加快的情况。
在日常生活中，建议患者根据自身体质选择合适的运动，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-07 03:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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