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儿童吃什么长得高又快
补充说明：儿童吃什么长得高又快
2021-08-04 11:20
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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儿童吃什么长得高又快，这种说法不准确，儿童可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
儿童正处于生长发育阶段，需要大量的营养物质促进身体发育。平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育。还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，还可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、牡蛎等，可以补充身体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育。
2、药物
儿童还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
除此之外，还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上促进食物的消化与吸收，有利于身体健康。日常生活中，建议儿童保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-06 17:42
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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