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盆底肌功能障碍怎么导致的
补充说明：盆底肌功能障碍怎么导致的
a******W 2021-08-08 19:49
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盆底肌功能障碍可能是由年龄因素、生育、肥胖、长期便秘、慢性咳嗽等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.年龄因素
随着年龄增长，肌肉组织逐渐退化，包括盆底肌，可能导致其功能减弱。针对年龄因素引起的盆底肌功能障碍，可通过低冲击度运动如瑜伽、普拉提等来增强盆底肌力量。
2.生育
女性在分娩过程中，尤其是阴道分娩时，会对盆底肌肉造成一定的损伤，导致肌肉松弛和功能下降。对于由生育引起的盆底肌功能障碍，可以考虑物理疗法，如生物反馈训练或电刺激治疗。
3.肥胖
肥胖患者身体负荷增加，对盆底肌产生持续压力，久而久之会导致肌肉劳损和功能减退。改善饮食结构和进行适量运动以减轻体重是常见的管理方法。
4.长期便秘
长期便秘会使排便时腹压增高，加重盆底肌负担，可能导致肌肉劳损甚至损伤。调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入量并保持充足水分摄取，可缓解便秘症状。
5.慢性咳嗽
慢性咳嗽会引起腹腔内压力增高，进而影响到盆底肌的功能状态。止咳药物如右美沙芬片、复方甘草片可用于控制咳嗽症状。但需遵医嘱使用。
建议定期进行盆底肌评估，监测病情变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免长时间站立或坐着不动，以减少盆底肌的压力。
2024-01-24 03:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
