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天天踩背好不好
补充说明：天天踩背好不好
a******W 2021-08-08 19:49
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天天踩背好，但要适度。
天天踩背有助于促进背部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到舒缓身心的效果。但若长期或者过度用力踩背，则可能导致背部软组织损伤，甚至诱发腰椎间盘突出等问题。
天天踩背好，但要适度。
在日常生活中，适当踩背可以放松背部肌肉，改善局部血液循环，但如果存在脊柱侧弯、骨质疏松等疾病时，应避免频繁或过度踩背，以免加重病情。
2024-03-18 16:26
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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