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光明纯牛奶喝多了对身体有好处吗
补充说明：光明纯牛奶喝多了对身体有好处吗
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
光明纯牛奶喝多了对身体一般没有好处，还可能会造成营养过剩、消化不良、肥胖、增加患病的风险等危害。
1、营养过剩
光明纯牛奶是一种营养丰富、易于消化的饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等营养成分。如果过量饮用，可能会导致体内的营养过剩，容易引起肥胖的情况。
2、消化不良
光明纯牛奶中含有丰富的蛋白质，如果过量饮用，可能会增加胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、营养不良
牛奶中含有丰富的蛋白质，如果过量饮用，可能会导致体内的蛋白质摄入过量，容易导致营养不良，从而出现身体乏力、精神不振等症状。
4、增加患病的风险
牛奶中含有丰富的脂肪，如果长期过量饮用，可能会导致体内的脂肪含量升高，从而增加患高血脂、高血压等疾病的风险。
5、其他
此外，如果长期过量饮用，还可能会导致体内的钙质增加，从而容易引起高钙血症，增加患病的风险。
因此，建议患者在日常生活中要注意适量饮用，避免过量饮用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 23:02
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纯牛奶是可以每天喝的，每天喝纯牛奶对身体健康是有许多优点的，首先就是成长奶中含有多种的微量元素，更加是钙物质含量是特殊丰富的，可以有助于帮助及时补充人体所须要的钙物质，有助于少年孩子的发展发育，假如可以在每天睡前喝一杯牛奶可以起到安神助眠的效果。
2021-08-08 21:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
