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腰部无力酸胀怎么办
补充说明：腰部无力酸胀怎么办
a******W 2021-08-08 19:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腰部无力酸胀可以尝试生活方式干预、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、维生素D补充、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体素质，减少因不良生活习惯导致的腰部不适。
2.肌肉强化训练
针对腰部肌肉的特定锻炼计划可以帮助增强核心稳定性并减轻压力。物理疗法通过加强背部及周边区域的力量来缓解由于长期坐姿引起的腰椎间盘突出所造成的腰部无力酸胀的症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱口服以减轻炎症和疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用，缓解由腰椎间盘突出引起的腰部无力酸胀。
4.维生素D补充
维生素D缺乏可能导致骨骼健康问题，适当补充可通过营养支持促进骨骼健康。维D有助于调节钙磷代谢，维持血钙平衡，促进骨质形成，对于缺钙引起的相关症状有积极作用。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将药物精准注入受损神经周围，通常采用局部麻醉方式，在门诊完成。该技术用于暂时性地缓解由腰椎间盘突出压迫神经所致的腰部无力酸胀；其机制在于短期封闭受损神经周围组织，减轻炎症反应和神经水肿，缓解相关症状。
建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强脊柱支撑力。睡眠时应使用硬床，保持正确睡姿，避免久坐不动。
2024-04-09 14:59
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
