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黑豆黑芝麻燕麦片的功效
补充说明：黑豆黑芝麻燕麦片的功效
2021-08-07 19:52
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黑豆黑芝麻燕麦片具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、补充钙元素、改善更年期症状等功效，但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、促进消化
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用黑豆黑芝麻燕麦片，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、预防便秘
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用黑豆黑芝麻燕麦片，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、辅助保护眼睛
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的叶黄素，可以起到保护视力的作用，也可以缓解眼睛疲劳。
5、补充钙元素
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的钙元素，适当食用可以为人体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长发育。
6、改善更年期症状
黑豆黑芝麻燕麦片中含有丰富的雌激素，更年期女性适当食用，可以改善更年期症状，如潮热、盗汗、失眠、多梦等。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果存在上述症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 22:21
举报黑豆黑芝麻燕麦片具有滋阴补肾、补血明目和利水消肿的功效。黑豆子、黑芝麻、燕麦片本身都是种子类食物，营养价值很高。三大类食材中富含纤维素和花青素，不仅能促进肠道蠕动，有润肠通便的功效，还能消除面部色素沉着，使皮肤变白，对雀斑、黄褐斑有很好的辅助治疗作用。在中医学上，有补肾壮阳的功效，能改善肾阳亏虚引起的阳痿、早泄。
2021-11-01 15:16
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
