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根达菜根能吃吗
补充说明:根达菜根能吃吗
2021-08-07 19:52
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根大的菜根,一般可以吃。厚皮蔬菜中含有丰富的钙离子和镁离子,适量食用可提高骨骼强度,降低患骨质疏松症的发生几率等。但根达菜含有大量的草酸,所以要避免吃含钙丰富的食物,否则会产生草酸钙不溶于水,影响人体吸收和利用钙,严重时可能会出现结石。若出现结石的情况,患者也可以去医院进行相关的治疗。
2021-10-19 09:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。