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发病时间:不清楚
喝祛湿茶会影响睡眠吗
补充说明:喝祛湿茶会影响睡眠吗
2021-08-07 19:52
睡眠 薄荷 山楂 入睡 睡眠质量
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
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睡前饮用祛湿茶可能影响睡眠。这是因为祛湿茶中通常含有具有刺激性的成分 ,如薄荷、山楂等,这些成分可能刺激中枢神经系统,导致兴奋状态,从而影响入睡。此外,祛湿茶中的某些成分也可能影响胃肠道的正常功能,导致不适感,进一步影响睡眠质量。因此,为了保证良好的睡眠,建议在睡前避免饮用祛湿茶。
2021-11-01 15:14
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症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题
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就诊科室:精神病
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