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大青盐热敷的功效
补充说明：大青盐热敷的功效
a******W 2021-08-08 19:52
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大青盐热敷具有活血化瘀、促进局部血液循环、缓解肌肉酸痛、改善关节僵硬以及提高机体免疫力等功效。使用时要注意避免过量，以免引起不良反应。
1.活血化瘀
大青盐具有一定的刺激性，能够促进皮肤表面毛细血管扩张和血液循环，进而达到活血化瘀的目的。通过增加血液流动来帮助移除体内废物和淤积物，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.促进局部血液循环
大青盐热敷可以促进局部血液循环，使更多的氧气和营养物质流向受伤部位，加速伤口愈合过程。适当加快新陈代谢速度，有助于排出体内毒素，对身体起到保健作用。
3.缓解肌肉酸痛
大青盐热敷能放松紧张的肌肉组织，减少肌肉纤维之间的摩擦和损伤，从而缓解因长时间保持一个姿势或过度劳累引起的肌肉酸痛。可采取间隔5-10分钟一次的方式进行缓解，避免温度过高导致烫伤。
4.改善关节僵硬
大青盐热敷能使关节周围的软组织得到放松，改善血液循环，减少炎症因子的产生，从而缓解关节僵硬的症状。建议患者每天晚上睡觉前进行一次热敷处理即可。
5.提高机体免疫力
大青盐热敷能促进机体的新陈代谢，增强细胞活力，提高机体免疫力。对于需要长期卧床休息的人群而言，可以选择用热水袋代替大青盐进行热敷。
需要注意的是，在使用大青盐进行热敷时，应确保皮肤完整无损，以免引起不良反应。此外，热敷后若出现不适症状应及时就医治疗。
2024-03-31 14:44
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
