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吃萝卜叶子有什么好处
补充说明:吃萝卜叶子有什么好处
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
吃萝卜叶子的好处主要包括补充营养、辅助通便及辅助预防心脑血管疾病,可以在咨询医生后进行适量食用。
1、补充营养
萝卜叶子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进消化吸收。
2、辅助通便
萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于通便。如果患者有便秘的症状,可以适量食用萝卜叶子,有助于辅助改善症状。
3、辅助预防心脑血管疾病
萝卜叶子中含有类黄酮物质,具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓形成的作用,还可以辅助预防心脑血管疾病。
除此之外,吃萝卜叶子还具有辅助增强记忆力、辅助保护视力、辅助提高免疫力等的好处。但需要注意,萝卜叶子不能代替药物,如果患者出现其他不适,应及时就医进行治疗。日常生活中,患者应注意饮食均衡,避免过多食用单一食物。还要适量运动,增强身体免疫力。
2022-07-21 11:50
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医生回答(1)
萝卜味辛、甘,煮熟后味甘,性平,其性子寒凉,归归属于脾经、胃经、肺经及大肠经,具有消食、化气、化痰、止血、解渴及利尿的效果。能够用于减缓饮积滞滞、消化不良、吞酸、呕吐、腹泻、排便次数缩小、咳血、吐血、淋浊等病证不适,更加关于减缓消化道疾病所造成的病症具有较好的功能。
2021-08-09 04:58
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