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突然戒烟了对身体有什么影响
补充说明：突然戒烟了对身体有什么影响
a******W 2021-08-08 19:47
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突然戒烟可能导致焦虑症、戒断症状、抑郁症状、睡眠障碍和心率不齐等身体和心理健康问题。
1.焦虑症
突然戒烟后，体内肾上腺素和去甲肾上腺素等神经递质水平下降，导致个体出现情绪低落、紧张不安等症状。表现为持续担忧、恐惧或忧虑，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.戒断症状
长期吸烟者突然停止摄入尼古丁会导致中枢神经系统奖赏通路中的多巴胺系统功能异常活跃，进而引起一系列生理反应。典型症状包括烦躁不安、易怒、失眠、头痛、恶心呕吐等，通常会在数天至两周内缓解。
3.抑郁症状
突然戒烟可能会引发抑郁症，因为烟草中的某些物质会影响大脑中调节情绪的化学物质。可能出现情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低等症状。
4.睡眠障碍
长期吸烟会使人的生物钟紊乱，突然戒烟可能导致入睡困难或睡眠质量差。可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等问题，进而影响日间功能。
5.心率不齐
长期吸烟会导致心脏血管收缩，突然戒烟会引起交感神经兴奋性增加，从而诱发心律失常。可能表现为心悸、胸闷、气短等症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
建议逐渐减少吸烟量以减轻戒断症状，同时关注心理变化，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-02-14 03:10
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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