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睡觉前很渴要不要喝水
补充说明：睡觉前很渴要不要喝水
2021-08-08 19:47
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精选回答(1)
睡觉前很渴通常是需要喝水的，可以补充身体所需要的水分，从而缓解口渴的现象。
如果在睡觉之前出现了口渴的情况，可能是室内的空气比较干燥所造成的，此时可以通过适当喝水的方式进行改善，从而为身体补充所需要的水分。另外，如果在平时不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的血液流速加快，在一定程度上也有可能会出现口渴的情况，此时可以适当喝温水进行改善，也可以吃清淡的食物进行缓解，比如苹果、香蕉等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到改善胃肠不适的目的。
2022-05-24 09:37
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医生回答(1)
半夜口渴假如已经是常态，就要自检一下，是不是晚餐都吃得过咸、是不是日间喝水不足、是否睡眠会打呼噜，喝水没有太大忌讳，但早晨提议不要喝太多水入眠，过量的水份易加剧肾脏负担，有些人晨起还会有浮肿眼。能够在晚餐前及时补充点水份，肠胃功能不好的人，晚餐后就不要再喝水了，直到入睡前再喝一杯水。
2021-08-09 05:37
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
