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新鲜荔枝煲鸡汤有什么功效
补充说明：新鲜荔枝煲鸡汤有什么功效
2021-08-07 19:53
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新鲜荔枝煲鸡汤，具有行气散结、散寒止痛的功效。荔枝富含果酸、果糖和维生素C，鸡肉主要由碳水化合物、氨基酸和蛋白质组成。将这两种食物混合在一起可以在营养价值方面起到补充作用，不仅能促进肠道蠕动，加速体内废物的排出，改善食欲。还能为身体的新陈代谢提供丰富的能量，增加饱腹感，从而起到辅助减肥的作用。
2021-10-20 16:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
