首页> 内科> 血液科> 生花生米补血吗

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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血,骨髓增生异常综合征等

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一般生花生米不补血。花生米具有润肺补脾、和胃的功效,含有丰富的钾,锌等微量元素。其中花生中的维生素K,能起到止血作用,尤其是花生红衣效果更好。同时花生中的不饱和脂肪酸能够降低胆固醇,有效地防止动脉硬化、高血压和冠心病等。此外花生中还含有可溶性纤维,能够降低有害物质在体内的积存,起到排毒的作用。

2021-07-29 22:20

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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