发病时间：不清楚
能量饮料有什么好处
补充说明：能量饮料有什么好处
a******W 2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
能量饮料提供碳水化合物和电解质，可以快速补充身体在剧烈运动后流失的水分和矿物质，有助于缓解疲劳、提高运动表现、增强注意力、改善认知功能。但需要注意的是，能量饮料并无治疗作用，过量饮用可能产生不良影响。
1.能量饮料提供碳水化合物和电解质
能量饮料含有咖啡因、糖分及维生素等成分，能够为身体快速补充所需的碳水化合物和电解质。这些物质能促进中枢神经系统的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。此外还可以增强肌肉力量，减少运动中的疲劳感。
2.有助于缓解疲劳
能量饮料中含有的咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可以增加警觉性和耐力。适量饮用可减轻疲劳症状，如嗜睡或乏力。但长期过量摄入可能导致依赖性和其他健康风险。
3.提高运动表现
能量饮料中的咖啡因和氨基酸有助于提高心率和血液循环，进而提升运动时的表现。适合运动员在度训练或比赛中使用以保持精力充沛。但不宜普通人日常频繁或大量饮用。
4.增强注意力
能量饮料中的某些成分如牛磺酸和赖氨酸，在一定程度上可以帮助大脑集中注意力。对于需要长时间专注工作或学习的人群有帮助。但不建议未成年人或孕妇饮用。
5.改善认知功能
能量饮料中的某些营养素如维生素B6可能对维持正常的大脑功能有益。适度饮用可能会改善记忆力和思维清晰度。但是过多摄入可能导致负面影响，因此需谨慎使用。
需要注意的是，虽然能量饮料可以在短时间内提供一定的能量和电解质，但并不能替代均衡饮食和充足睡眠对身体健康的重要性。建议在医生指导下使用，特别是对于存在高血压、心脏病或其他相关疾病风险的人群。
2024-03-26 00:00
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
