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经常喝小米南瓜粥有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

经常喝小米南瓜粥有什么好处和坏处

补充说明:经常喝小米南瓜粥有什么好处和坏处

2021-08-07 19:52

小米 南瓜 小米粥 胃不好 消化 暴饮暴食 便秘 视力疲劳

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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南瓜小米粥能起到养胃的作用。小米南瓜粥营养丰富,富含膳食纤维、维他命C、维他命A和多种矿物质等。纤维素能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收、预防便秘、可缓解视力疲劳和保护视力。小米粥有营养能促进胃肠黏膜的修复,对肠胃功能负担不重的人要尽量少吃,三餐要按时定量避免暴饮暴食。

2021-10-15 17:17

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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南瓜小米粥具有养胃的后果,胃不好的人平时要常喝些小米粥,小米粥具有滋养肠胃的后果,可以促进胃肠道粘膜的修复,可以减少对肠胃功能的负担胃不好的人尽或者保持饮食清淡,尽或者吃清淡易消化的食物,三餐要按时定量,避免暴饮暴食,吃饭时尽可能放慢速度。

2021-08-09 07:20

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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