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苹果和柠檬水的功效与作用及食用方法
补充说明：苹果和柠檬水的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
苹果和柠檬水具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效，可以直接用温水冲泡后食用，也可以与其他食物一起食用。
1、补充营养
苹果和柠檬水中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
苹果和柠檬水中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以促进食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
苹果和柠檬水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
4、增进食欲
苹果和柠檬水中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增进食欲，适当食用后可以改善食欲不振的情况。
5、辅助改善贫血
苹果和柠檬水中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以辅助改善缺铁性贫血的情况。
虽然苹果和柠檬水的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-08-09 07:40
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
