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黑萝卜干的功效与作用及禁忌
补充说明：黑萝卜干的功效与作用及禁忌
2021-08-07 19:51
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黑萝卜干一般具有减肥以及增强免疫力等功效 。黑萝卜干不仅含有膳食纤维，还含有多种维生素A、C、E以及硒、镁等矿物质。其可以保持机体的能量水平。这种纤维会抑制食欲，防止暴饮暴食，达到瘦身的效果。另外黑萝卜干中含有丰富的维生素C，吃黑萝卜干能补充大量的维生素C，而维生素C和镁等矿物质能增强免疫系统，达到增强免疫力的效果。
2021-11-25 11:12
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
