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陈年黑萝卜干的功效和作用
补充说明：陈年黑萝卜干的功效和作用
a******W 2023-09-27 11:15
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精选回答(1)
陈年黑萝卜干具有增进食欲、健胃消食、补血益气、利尿消肿的功效和作用。
1.增进食欲
陈年黑萝卜干富含膳食纤维和有机酸，能促进消化液分泌，改善食欲。
2.健胃消食
陈年黑萝卜干中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于食物消化吸收。
3.补血益气
陈年黑萝卜干中含铁元素，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.利尿消肿
陈年黑萝卜干具有渗透利尿作用，有利于体内废物排出，从而达到消肿的目的。
食用陈年黑萝卜干时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀或影响其他疾病的治疗效果。同时，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-03-13 03:35
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
