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苦荞麦可以和什么一起煮粥
补充说明：苦荞麦可以和什么一起煮粥
2021-08-07 19:51
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苦荞麦可以和小米一起煮粥。苦荞小米粥具有活血化瘀和清热解毒以及健胃等功效，含芦丁生物类黄酮可软化血管改善微循环，增强机体免疫力调节内分泌功能，增强心肌收缩能力。防止动脉硬化血栓形成，降糖降脂和降胆固醇。可以通过调整太多的胃酸来达到养胃消食的效果，而少数人食用苦荞会引起皮肤瘙痒哮喘。
2021-10-17 13:30
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