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小米燕麦大米粥的功效与作用

发病时间:不清楚

小米燕麦大米粥的功效与作用

补充说明:小米燕麦大米粥的功效与作用

2021-08-07 19:52

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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小米燕麦大米粥能预防心血管疾病、降低血糖、润肠排便、补钙、美白祛斑等。它能有效降低人体胆固醇,经常食用对糖尿病患者的降血糖和减肥有很好的效果。它还有排便的功能,许多老年人大便干涩,容易导致脑血管意外。它含有钙、磷、铁、锌等矿物质,能预防骨质疏松症,促进伤口愈合,防止贫血。燕麦含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、便秘等也有辅助作用,对老年人增强体力、延长寿命也有很大的好处。燕麦含有大量抗氧化成分,能有效减少黑色素的形成,淡化色斑,保持肌肤白皙。

2021-10-09 16:25

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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