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金刚坐对脾胃的作用

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金刚坐对脾胃的作用

补充说明:金刚坐对脾胃的作用

2021-08-07 19:52

肠道 脊椎

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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

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金刚坐,对脾胃是有通畅排气的作用 。有助于肠道系统和消化系统的通畅排气,强健脊椎周围中心肌肉。天气凉快的时候要注意两膝、颈部、后脑的保暖。户外打坐要注意保暖,不要坐在湿地上。饱胀或饥饿时,不能打坐。要保持空气流通,室内静坐,但不可随风而坐。体型要求非常严格,但也要注意放松。

2021-09-28 16:58

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