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补充说明：金刚坐适合孕妇做吗
2021-08-10 14:20
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金刚坐姿一般不适合孕妇。在金刚坐姿中，由于小腿前侧脚背会有紧张缩短，引起许多患者脚背无法伸直，膝盖疼痛的现象较多。当练习金刚坐姿时，孕期患者可以在膝盖内侧卷起毛巾来减轻疼痛感。如果仍然疼痛，需要在臀部下面加瑜伽砖。在此过程中，还需保证胎儿没有不适感，以免对胎儿造成伤害。
2021-10-13 10:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
