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基础代谢怎么算每天需要的能量
补充说明：基础代谢怎么算每天需要的能量
a******W 2021-08-08 19:52
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基础代谢一般需要根据个人的体重以及身高来计算每天需要的能量。
基础代谢一般是指人体在不运动、不进食的情况下，每日消耗的卡路里数，也是人体在静息状态下维持生命所需要的能量。一般正常成年男性的基础代谢率为1200-1400Kcal，正常成年女性的基础代谢率为1400-1600Kcal，但如果基础代谢率超过正常值，就表示人体的新陈代谢速度过快，如果基础代谢率低于正常值，就表示人体的新陈代谢速度过慢，基础代谢率过高或者过低都会对身体造成一定的影响。
如果患者基础代谢率过高，可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致，如果患者基础代谢率过低，可能是由于甲状腺功能减退症、贫血等原因导致。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以有效提高自身的基础代谢率。
2021-08-09 11:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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