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糯米香叶的功效与作用及食用方法
补充说明：糯米香叶的功效与作用及食用方法
2021-08-07 19:53
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糯米香叶具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用，可以通过泡水、煮粥等方法食用。
糯米香叶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。香叶中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘症状。
需要注意的是，不能一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对糯米香叶过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。
2022-01-25 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
