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常吃兰花豆对身体好不好
补充说明：常吃兰花豆对身体好不好
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
常吃兰花豆对身体好不好，要根据食用量进行综合判断。如果经常适量吃，对身体是比较好的。如果经常过量吃，对身体可能不好。
1、好
兰花豆属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养成分。经常适量吃，能够给身体补充营养，维持体内营养均衡，从而增强身体素质。
2、不好
由于里面的碳水化合物含量相对比较高，经常过量吃可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。严重时甚至会引起消化不良，出现腹泻的现象。
在日常生活中需要注意合理饮食，任何食物都要适量摄入。每天适当进行体育锻炼，增强身体素质，从而减少生病次数。
2022-01-12 10:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
