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多吃猪皮冻有什么好处

发病时间:不清楚

多吃猪皮冻有什么好处

补充说明:多吃猪皮冻有什么好处

2021-08-08 19:53

猪皮 通便 维生素 微量元素 胶原蛋白 皮肤 过敏

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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多吃猪皮冻的好处有补充营养、美容养颜、润肠通便等。

1、补充营养

猪皮冻是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等,适量食用能够补充身体所需要的营养,为机体提供能量。

2、美容养颜

猪皮冻中含有丰富的胶原蛋白,适量食用能够起到滋润皮肤的作用,可以起到美容养颜的效果。

3、润肠通便

猪皮冻中含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。

除此之外,还具有辅助降血脂、补充能量等好处。虽然猪皮冻的好处有很多,但是并不适合所有人群食用,尤其是对猪皮冻过敏的人群,以免食用后出现过敏反应。

2022-06-15 17:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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