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尺桡骨骨折后怎么康复锻炼
补充说明：尺桡骨骨折后怎么康复锻炼
a******W 2021-08-08 19:49
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尺桡骨骨折后康复锻炼需分阶段进行，早期以手指屈伸、肩肘活动为主，避免手腕负重；中期逐步加入腕关节小幅屈伸和旋转练习；后期可增加握力球、轻阻力训练，促进功能恢复。锻炼强度以轻微酸胀为宜，出现明显疼痛应暂停。康复进度因人而异，需结合复查结果调整方案，定期随访评估骨骼愈合情况，保持耐心循序渐进。
2026-04-04 23:50
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
多发人群：老年妇女、儿童及青年。
典型症状： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
临床检查： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
