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大米小米地瓜粥的功效与作用
补充说明：大米小米地瓜粥的功效与作用
2021-08-08 16:24
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大米小米地瓜粥，可能具有补中和血的功效 。小米和地瓜一般都入脾经，通过滋补患者的脾经，因而具有比较好的提高脾胃功能的效果。而脾胃可能为气血化生之源，如果患者适当食用小米地瓜粥，通常具有比较好的补中和血等作用。还可以宽肠胃，通便以及防止患者出现便秘的症状，可以很好的刺激患者肠道的蠕动。
2021-11-01 15:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
