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红糖柠檬水什么时候喝好
补充说明：红糖柠檬水什么时候喝好
2021-08-09 16:24
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红糖柠檬水通常在饭后饮用比较好 。柠檬水里面因为含有很多的维生素C，同时酸性的物质可以促进胃肠道蠕动，起到帮助消化的作用。但是就诊尽量不要选择空腹的情况下饮用，以免对胃肠道产生刺激，造成肠胃不适的症状。如果患者患有胃炎、胃食管反流等疾病，不可以饮用柠檬水，以免导致病情加重。
2022-05-16 10:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
