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金骏眉的作用与功效

发病时间：不清楚

金骏眉的作用与功效

补充说明：金骏眉的作用与功效

a******W 2021-08-09 16:24

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

金骏眉具有提神醒脑、补充能量、抗氧化、促进消化、辅助降血脂等功效作用。由于金骏眉属于饮品，饮用药茶需注意适量，避免过量饮用引起不良反应。若对金骏眉过敏或存在相关禁忌，应咨询医生再进行饮用。
1.提神醒脑
因为金骏眉茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够兴奋中枢神经系统，从而达到提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用金骏眉可起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.补充能量
金骏眉中富含维生素C以及多种矿物质元素，如钾、钙等，能为身体提供必要的营养素，进而达到补充能量的效果。适宜于长时间进行度运动或工作的人群，在一定程度上有助于维持体力充沛状态。注意避免空腹饮用以减少胃肠道不适的发生风险。
3.抗氧化
金骏眉中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老过程。长期适量摄入金骏眉可帮助改善皮肤质量、降低患心血管疾病的风险。但对于存在明显心脏疾病者需谨慎食用。
4.促进消化
金骏眉含有一定量的咖啡因及茶碱成分，这两种物质能够刺激中枢神经系统的活动，增强胃肠蠕动速度，提高食物消化吸收效率。对于有消化不良困扰的人士而言，适当饮用金骏眉有助于改善症状表现。但是不宜在睡前喝太多以防影响睡眠品质。
5.辅助降血脂
金骏眉茶叶中的儿茶素类化合物具有抑制血小板活化因子产生和释放的作用，从而降低血液黏稠度并改善微循环功能。对于高血脂症患者来说，每日摄入一定量的金骏眉可以帮助控制病情发展。但须配合饮食调整和适度运动才能发挥最佳效果。
需要注意的是，金骏眉属于一种饮品，虽然其功效较多，但并不能代替药物治疗。此外，由于个体差异性较大，因此在饮用时应考虑自身身体状况，以免造成不必要的健康风险。

2024-02-08 05:59