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一天吃俩海参多吗
补充说明：一天吃俩海参多吗
2021-08-09 16:24
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一天吃俩海参通常是比较多的，但是要控制好食用量。
海参属于一种海产品，里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，比较适合营养不良的人群食用。另外，海参的胆固醇含量比较低，适合于高胆固醇血症的患者进食，但是不适合所有的人群食用，比如对海参过敏者、痛风患者等。如果患者处于痛风急性发作期，一般不建议吃海参，以免加重病情。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿、黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免加重病情。
2021-12-28 09:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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