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黑豆黄豆炖鸡的功效与作用
补充说明：黑豆黄豆炖鸡的功效与作用
2021-08-08 16:24
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黑豆黄豆炖鸡一般具有强壮筋骨的功效 。鸡肉炖黄豆中含有的钙质较多，且吸收率比较高。在食用鸡肉炖黄豆后，不仅可以为机体补充钙质，为骨骼提供丰富的原料，还可以防治骨质疏松、腰膝酸软以及腰腿疼的情况。另外食用鸡肉炖黄豆，在为机体补充足量的蛋白质后，可以提高人体肌肉的数量，以便增进肌肉的力量。
2021-12-09 09:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
