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大樱桃的功效与作用及禁忌樱桃的皮可以吃吗
补充说明：大樱桃的功效与作用及禁忌樱桃的皮可以吃吗
a******W 2021-08-09 16:24
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大樱桃的皮可以吃。
大樱桃的皮中含有一种天然色素叫做花青素，这种物质具有很强的抗氧化活性，可以帮助人体清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。此外，樱桃皮中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
虽然大樱桃的皮可以食用，但建议在彻底清洗干净后再食用，以减少可能存在的农药残留或微生物污染的风险。
在食用大樱桃时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。对于樱桃过敏者应禁止食用。
2024-03-09 02:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
