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大樱桃的功效和作用

发病时间:不清楚

大樱桃的功效和作用

补充说明:大樱桃的功效和作用

a******W 2022-02-21 15:46

维生素C 肿胀 疼痛 缺铁性贫血 血压 动脉粥样硬化 血糖 妥善

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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大樱桃具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、改善心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
大樱桃富含花青素和维生素C等抗氧化物质,能清除自由基,减少氧化应激损伤。
2.抗炎
大樱桃中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用,能够减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状。
3.促进铁吸收
大樱桃含有一定量的维生素C,可促进非血红素铁的吸收利用,预防缺铁性贫血。
4.改善心血管健康
大樱桃中所含的类黄酮化合物有助于降低血压和血脂水平,预防动脉粥样硬化。
5.增强免疫力
大樱桃中的营养成分可以调节机体免疫功能,提高机体抵抗病原体侵袭的能力。
食用大樱桃时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。此外,选购时应注意观察果实是否完整、有无腐烂或变质现象,并妥善保存以延长其新鲜度。

2024-04-20 07:21

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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