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以前为什么不吃芹菜叶
补充说明：以前为什么不吃芹菜叶
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
以前不吃芹菜叶的原因，可能是因为芹菜叶中的营养成分含量较低，不能满足人体所需要的营养需求。
芹菜叶中含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以辅助缓解便秘的症状。但由于芹菜叶中的膳食纤维含量较低，如果患者长期不吃芹菜叶，可能会导致体内的营养成分摄入不足，不能满足人体所需要的营养需求，从而出现营养不良的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用芹菜叶、鸡蛋、牛肉等富含营养的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2021-08-09 19:58
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