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小米黑芝麻大米核桃红枣粥的功效
补充说明：小米黑芝麻大米核桃红枣粥的功效
2021-08-08 16:25
小米 黑芝麻 大米 核桃 通便 头晕 头痛 便秘 缺铁性贫血 肠道 神经
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
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小米黑芝麻大米核桃红枣粥，具有补中益气、润肠通便等功效 。对于气血亏虚导致的头晕、头痛和便秘等症状的患者，具有很好的调节作用。小米黑芝麻大米核桃红枣粥中的铁离子、钙离子含量十分丰富，含有大量的纤维素，渗入体内之后能够有效地改善缺铁性贫血，并且还能够促进肠道蠕动，可以营养神经。
2021-12-01 11:18
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