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黄瓜胡萝卜香蕉榨汁的功效与作用
补充说明：黄瓜胡萝卜香蕉榨汁的功效与作用
2021-08-08 16:24
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黄瓜胡萝卜香蕉榨汁具有促进肠胃蠕动的功效与作用。胡萝卜可以和香蕉黄瓜放在一起，三者都是很有营养的食物，胡萝卜富含维生素C，能促进正常生殖。避免呼吸道感染，保持正常视力治疗夜盲症，香蕉的营养价值也相对较高。因此热量较低，是一种更好的营养食品，含有蛋白质以及维生素等微量元素。
2021-10-20 10:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
