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桃胶银耳燕窝的功效与作用及食用方法
补充说明：桃胶银耳燕窝的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃胶银耳燕窝具有补气养血、润肠通便、益精补肾、滋阴润肺、止咳化痰等功效，可以用于改善气血亏虚、肾气不足、肠燥便秘等病症，但需要在医生指导下进行食用。
1、补气养血
桃胶具有补气养血的功效，可以用于改善气血亏虚引起的不适症状，比如乏力、面色苍白等。银耳具有养阴润肺的功效，可以用于改善阴虚肺燥引起的咳嗽、咳痰等不适症状。三种食材一起炖煮食用，可以起到补气养血的作用。
2、润肠通便
桃胶银耳燕窝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃桃胶银耳燕窝，有利于排便。
3、益精补肾
桃胶具有益精补肾的功效，可以用于改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。银耳具有益精补肾的功效，可以用于改善肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗等不适症状。三种食材一起炖煮食用，可以起到益精补肾的作用。
4、滋阴润肺
桃胶银耳燕窝具有滋阴润肺的功效，可以用于改善肺热咳嗽、咳痰、咽干等不适症状。
5、止咳化痰
桃胶具有止咳化痰的功效，可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。燕窝具有止咳化痰的功效，可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
需要注意的是，桃胶银耳燕窝不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 21:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
