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钙镁铁锌都起什么作用

发病时间：不清楚

钙镁铁锌都起什么作用

补充说明：钙镁铁锌都起什么作用

2021-08-09 16:23

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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钙，镁，铁，锌都是人体必需的微量元素。钙质能促进骨骼形成，骨骼强健。镁的主要作用，参与蛋白质的合成及神经肌肉的传导，维持正常心率。补充镁可改善胰岛素作用，降低血糖。铁是人体必需的合成血红蛋白，缺铁会引起贫血，疲劳等，对身体的生长有一定的影响，可起到输送氧气和养分的作用。锌对人体的生长有一定的促进作用，能够保持人体的正常食欲，提高身体的免疫力，同时也能促进维生素A的吸收。

2022-01-12 12:29