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褪黑素的功效与作用及适用人群

发病时间:不清楚

褪黑素的功效与作用及适用人群

补充说明:褪黑素的功效与作用及适用人群

2021-08-08 16:23

睡眠质量 祛斑 睡眠 多梦 老年痴呆 白内障

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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:湿疹皮炎、荨麻疹,痤疮,瘢痕,脱发,银屑病,性病(尖锐湿疣,梅毒,淋病,生殖器疱疹),带状疱疹,单纯疱疹,脓疱疮。

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褪黑素具有改善睡眠质量、改善记忆力和免疫力的作用,同时还具有祛斑的功效。褪黑素可以补充松果体素,帮助改善睡眠质量,比如睡眠浅、易惊醒、睡眠多梦等睡眠质量不好的患者,都可以服用褪黑素进行调节。另外褪黑素还可以提升记忆力,防治老年疾病,比如老年痴呆、白内障等,通常适用于正常人群。

2021-10-16 15:41

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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