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脚底的筋是什么筋
补充说明：脚底的筋是什么筋
2021-08-08 16:23
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脚底的筋是地筋。地筋位于脚部，将脚底对着自己，脚趾向上翻转，从脚底露出的硬筋就是地筋。肝气不舒、脾气暴躁、肝郁易苦、肝病患者宜按揉地筋。揉筋法简单，无特殊要求。睡前可以先用热水泡脚，然后用拇指按揉15分钟，左右脚各按摩一次。除按压外，还可用掌指并拢拍打或用梳子背等物推，称为推地筋。
2021-09-29 00:55
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