发病时间：不清楚
天天卷腹有效果吗
补充说明：天天卷腹有效果吗
a******W 2021-08-09 16:21
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精选回答(1)
单纯每天做卷腹对减少腹部脂肪的效果通常有限，但对增强腹部肌肉耐力有一定帮助。卷腹主要锻炼腹直肌，难以直接消耗腹部脂肪，脂肪减少需依靠全身能量代谢的改善。结合有氧运动与合理饮食，效果会更明显。个体差异较大，部分人群可能因动作不当出现腰部不适，建议动作规范、量力而行，必要时咨询专业人士。
2026-06-22 17:19
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
