发病时间：不清楚
天天卷腹有效果吗
补充说明：天天卷腹有效果吗
a******W 2021-08-09 16:21
我要咨询
精选回答(1)
天天卷腹对腹部肌肉有益，但不宜过度训练以免引起肌肉劳损或损伤。
卷腹能够锻炼腹部肌肉，增强其力量和耐力。长期坚持可促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积，从而达到塑形效果。
如果在运动过程中出现身体不适症状，应及时停止运动并就医检查，以排除潜在疾病风险。
对于想要通过卷腹改善腹部线条的人群而言，每天适量地进行卷腹练习是必要的，同时还要注意饮食控制和全身性有氧运动相结合，才能更好地实现目标。
2024-03-05 09:52
举报相关问题
向医生提问
腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
